¿Se puede beber boza en el embarazo?
Con moderación. Se puede tomar boza durante el embarazo, pero solo en pequeñas cantidades.
Por qué
- No hay suficiente investigación para decir que es seguro, así que lo prudente es limitarlo.
- Tiene mucho azúcar añadido y pocos otros nutrientes.
Cómo tomarlo con seguridad
- Disfrútalo con moderación.
- Mira en la etiqueta si está pasteurizado y si lleva alcohol o hierbas añadidas.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede beber boza en el embarazo?
Con moderación. Se puede tomar boza durante el embarazo, pero solo en pequeñas cantidades. Una bebida fermentada de mijo que puede contener una pizca de alcohol y mucho azúcar. Límitala y elige una fresca del supermercado.
¿Por qué hay que tener cuidado con boza en el embarazo?
No hay suficiente investigación para decir que es seguro, así que lo prudente es limitarlo. Tiene mucho azúcar añadido y pocos otros nutrientes.
¿Cómo puedo tomar boza de forma segura en el embarazo?
Disfrútalo con moderación. Mira en la etiqueta si está pasteurizado y si lleva alcohol o hierbas añadidas.
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