Boissons énergisantes pendant la grossesse : peut-on en boire ?
Non, mieux vaut s’en passer pendant la grossesse.
À éviterBoissons
Elles contiennent souvent beaucoup de caféine et d’autres stimulants comme le guarana et la taurine. À éviter.
Pourquoi
- Il contient de la caféine, et les recommandations conseillent de rester sous environ 200 mg par jour.
- Il contient beaucoup de sucre ajouté et peu d’autres nutriments.
Comment en profiter en sécurité
Mieux vaut l’éviter : il n’existe pas de façon sûre de le préparer. Essayez l’une des alternatives ci-dessus.
Essayez plutôt
Les recommandations varient un peu d’un pays à l’autre. Votre médecin ou votre sage-femme sait ce qui vous convient.
Questions fréquentes
Boissons énergisantes pendant la grossesse : peut-on en boire ?
Non, mieux vaut s’en passer pendant la grossesse. Elles contiennent souvent beaucoup de caféine et d’autres stimulants comme le guarana et la taurine. À éviter.
Quel est le risque avec boissons énergisantes pendant la grossesse ?
Il contient de la caféine, et les recommandations conseillent de rester sous environ 200 mg par jour. Il contient beaucoup de sucre ajouté et peu d’autres nutriments.
Que puis-je manger à la place de boissons énergisantes ?
Eau, Eau de coco.
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