Cioccolata calda in gravidanza: si può bere?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità.
LimitaBevande
Ha un po’ di caffeina, oltre allo zucchero. Una tazza va bene.
Perché
- Contiene caffeina, e le indicazioni consigliano di non superare circa 200 mg al giorno.
- Contiene molto zucchero aggiunto e pochi altri nutrienti.
Come gustarlo in sicurezza
- Contalo nel tuo limite giornaliero di 200 mg di caffeina.
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Cioccolata calda in gravidanza: si può bere?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità. Ha un po’ di caffeina, oltre allo zucchero. Una tazza va bene.
Qual è il rischio di cioccolata calda in gravidanza?
Contiene caffeina, e le indicazioni consigliano di non superare circa 200 mg al giorno. Contiene molto zucchero aggiunto e pochi altri nutrienti.
Come posso consumare cioccolata calda in sicurezza in gravidanza?
Contalo nel tuo limite giornaliero di 200 mg di caffeina.
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