Yogurt in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi.
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Un’ottima fonte di calcio, proteine e iodio. I fermenti vivi vanno bene.
Come gustarlo in sicurezza
- Scegli solo prodotti pastorizzati e controlla l’etichetta.
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Yogurt in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi. Un’ottima fonte di calcio, proteine e iodio. I fermenti vivi vanno bene.
Come posso consumare yogurt in sicurezza in gravidanza?
Scegli solo prodotti pastorizzati e controlla l’etichetta.
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