Ana sayfa › Yiyecekler › Mercimek
Hamilelikte mercimek yenir mi?
Evet, hamilelikte rahatça tüketebilirsin.
GüvenliBaklagil, kuruyemiş ve tohumFolatDemirProteinLif
Folat, demir ve protein için mükemmel bir bitkisel kaynak.
Güvenle nasıl tüketilir
- İçi de sıcak ve buharı tüten hâle gelene, pembe ya da çiğ yer kalmayana kadar tam pişir.
Öneriler ülkeden ülkeye biraz değişir. Sana en uygununu doktorun ya da ebe bilir.
Sık sorulan sorular
Hamilelikte mercimek yenir mi?
Evet, hamilelikte rahatça tüketebilirsin. Folat, demir ve protein için mükemmel bir bitkisel kaynak.
Hamilelikte mercimek güvenle nasıl tüketilir?
İçi de sıcak ve buharı tüten hâle gelene, pembe ya da çiğ yer kalmayana kadar tam pişir.
Mercimek ve tüm yiyecekleri uygulamada kontrol et
200’den fazla yiyeceği ara, kafeini ve balığı takip et ve trimesterine göre fikirler al; hepsi Bumplet uygulamasında.
Yakında App Store ve Google Play’de
İlgili rehberler
En önemli besin öğeleri4 dk okumaMutfak hijyeni ve artıklar3 dk okumaCanın çekenler ve güvenli alternatifler3 dk okuma