Ana sayfa › Yiyecekler › Tofu
Hamilelikte tofu yenir mi?
Evet, hamilelikte rahatça tüketebilirsin.
GüvenliBaklagil, kuruyemiş ve tohumProteinKalsiyumDemir
İyi bir protein, kalsiyum ve demir kaynağı; pişirilmiş ya da paketinden çıktığı gibi yenebilir.
Öneriler ülkeden ülkeye biraz değişir. Sana en uygununu doktorun ya da ebe bilir.
Sık sorulan sorular
Hamilelikte tofu yenir mi?
Evet, hamilelikte rahatça tüketebilirsin. İyi bir protein, kalsiyum ve demir kaynağı; pişirilmiş ya da paketinden çıktığı gibi yenebilir.
Tofu ve tüm yiyecekleri uygulamada kontrol et
200’den fazla yiyeceği ara, kafeini ve balığı takip et ve trimesterine göre fikirler al; hepsi Bumplet uygulamasında.
Yakında App Store ve Google Play’de
İlgili rehberler
En önemli besin öğeleri4 dk okumaMutfak hijyeni ve artıklar3 dk okumaCanın çekenler ve güvenli alternatifler3 dk okuma