Tofu in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi.
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Una buona fonte di proteine, calcio e ferro, va bene cotto o direttamente dalla confezione.
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Tofu in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi. Una buona fonte di proteine, calcio e ferro, va bene cotto o direttamente dalla confezione.
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