Semi (chia, lino, zucca, sesamo) in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi.
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Una fonte vegetale di omega-3, calcio e fibre.
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Semi (chia, lino, zucca, sesamo) in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi. Una fonte vegetale di omega-3, calcio e fibre.
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