Frutta a guscio (mandorle, noci, anacardi) in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi.
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Proteine, fibre e grassi buoni. Le noci aggiungono omega-3.
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Frutta a guscio (mandorle, noci, anacardi) in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi. Proteine, fibre e grassi buoni. Le noci aggiungono omega-3.
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