Fruits à coque (amandes, noix, noix de cajou) pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Oui, on peut en manger sans souci pendant la grossesse.
Sans risqueLégumineuses, noix et grainesProtéinesFibresOméga-3Calcium
Protéines, fibres et bonnes graisses. Les noix apportent des oméga-3.
Les recommandations varient un peu d’un pays à l’autre. Votre médecin ou votre sage-femme sait ce qui vous convient.
Questions fréquentes
Fruits à coque (amandes, noix, noix de cajou) pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Oui, on peut en manger sans souci pendant la grossesse. Protéines, fibres et bonnes graisses. Les noix apportent des oméga-3.
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