Tofu pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Oui, on peut en manger sans souci pendant la grossesse.
Sans risqueLégumineuses, noix et grainesProtéinesCalciumFer
Une bonne source de protéines, de calcium et de fer, bon cuit ou tel quel sorti du paquet.
Les recommandations varient un peu d’un pays à l’autre. Votre médecin ou votre sage-femme sait ce qui vous convient.
Questions fréquentes
Tofu pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Oui, on peut en manger sans souci pendant la grossesse. Une bonne source de protéines, de calcium et de fer, bon cuit ou tel quel sorti du paquet.
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