Pode comer sementes (chia, linhaça, abóbora, gergelim) na gravidez?
Sim. Dá para consumir sementes (chia, linhaça, abóbora, gergelim) sem problema durante a gravidez.
SeguroFeijões, castanhas e sementesÔmega-3FibraCálcioProteína
Uma fonte vegetal de ômega-3, cálcio e fibra.
As orientações variam um pouco de país para país. Seu médico ou obstetra sabe o que é certo para você.
Perguntas frequentes
Pode comer sementes (chia, linhaça, abóbora, gergelim) na gravidez?
Sim. Dá para consumir sementes (chia, linhaça, abóbora, gergelim) sem problema durante a gravidez. Uma fonte vegetal de ômega-3, cálcio e fibra.
Consulte sementes (chia, linhaça, abóbora, gergelim) e todos os alimentos no app
Busque mais de 200 alimentos, acompanhe cafeína e peixe e receba ideias para o seu trimestre no app Bumplet.
Em breve na App Store e no Google Play
Guias relacionados
Os nutrientes que mais importam4 min de leituraHigiene na cozinha e sobras3 min de leituraDesejos e trocas seguras3 min de leitura