Pode comer lentilhas na gravidez?
Sim. Dá para consumir lentilhas sem problema durante a gravidez.
SeguroFeijões, castanhas e sementesFolatoFerroProteínaFibra
Excelente fonte vegetal de folato, ferro e proteína.
Como consumir com segurança
- Cozinhe por completo, até ficar bem quente por dentro, sem partes rosadas ou cruas.
As orientações variam um pouco de país para país. Seu médico ou obstetra sabe o que é certo para você.
Perguntas frequentes
Pode comer lentilhas na gravidez?
Sim. Dá para consumir lentilhas sem problema durante a gravidez. Excelente fonte vegetal de folato, ferro e proteína.
Como posso consumir lentilhas com segurança na gravidez?
Cozinhe por completo, até ficar bem quente por dentro, sem partes rosadas ou cruas.
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