Darf ich Pastete und Foie gras in der Schwangerschaft essen?
Nein. In der Schwangerschaft verzichtest du besser darauf.
Warum
- Es kann Listerien enthalten, seltene Bakterien, die in der Schwangerschaft eine schwere Infektion auslösen können.
- Es ist sehr reich an Retinol (Vitamin A), das in großen Mengen dem Baby schaden kann.
So genießt du es sicher
Am besten meiden, es gibt also keine sichere Zubereitung. Probier eine der Alternativen oben.
Probier stattdessen
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Pastete und Foie gras in der Schwangerschaft essen?
Nein. In der Schwangerschaft verzichtest du besser darauf. Jede gekühlte Pastete, auch vegetarische, kann Listerien enthalten. Leberpastete ist zudem sehr reich an Vitamin A.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Pastete und Foie gras?
Es kann Listerien enthalten, seltene Bakterien, die in der Schwangerschaft eine schwere Infektion auslösen können. Es ist sehr reich an Retinol (Vitamin A), das in großen Mengen dem Baby schaden kann.
Was kann ich statt Pastete und Foie gras nehmen?
Hummus, Erdnussbutter.
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