Cola in gravidanza: si può bere?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità.
LimitaBevande
Una lattina contiene circa 35-40 mg di caffeina e molto zucchero. Contala e bevila solo ogni tanto.
Perché
- Contiene caffeina, e le indicazioni consigliano di non superare circa 200 mg al giorno.
- Contiene molto zucchero aggiunto e pochi altri nutrienti.
Come gustarlo in sicurezza
- Contalo nel tuo limite giornaliero di 200 mg di caffeina.
Prova invece
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Cola in gravidanza: si può bere?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità. Una lattina contiene circa 35-40 mg di caffeina e molto zucchero. Contala e bevila solo ogni tanto.
Qual è il rischio di cola in gravidanza?
Contiene caffeina, e le indicazioni consigliano di non superare circa 200 mg al giorno. Contiene molto zucchero aggiunto e pochi altri nutrienti.
Come posso consumare cola in sicurezza in gravidanza?
Contalo nel tuo limite giornaliero di 200 mg di caffeina.
Cosa posso mangiare al posto di cola?
Acqua.
Controlla cola e ogni alimento nell’app
Cerca oltre 200 alimenti, tieni traccia di caffeina e pesce e ricevi idee per il tuo trimestre nell’app Bumplet.
In arrivo su App Store e Google Play
Guide correlate
Quanta caffeina va bene?3 min di letturaIgiene in cucina e avanzi3 min di letturaVoglie e alternative sicure3 min di lettura