Ana sayfa › Yiyecekler › Kimçi ve lahana turşusu
Hamilelikte kimçi ve lahana turşusu yenir mi?
Evet, doğru hazırlanırsa. Aşağıdaki adımları izlersen hamilelikte tüketebilirsin.
HazırlaOtlar, baharatlar ve fazlasıLif
Fermente sebzeler genellikle uygundur. Taze ve iyi soğutulmuş olanları seç, ev yapımı turşularda dikkatli ol.
Neden
- Listerya taşıyabilir. Nadir görülen bu bakteri hamilelikte ciddi bir enfeksiyona yol açabilir.
- Oda sıcaklığında bekletilirse ya da iyi yıkanmazsa bakteriler hızla çoğalır.
Güvenle nasıl tüketilir
- Taze ye ve artığını saklama.
- Soğuk tut ve bir iki gün içinde ye.
Öneriler ülkeden ülkeye biraz değişir. Sana en uygununu doktorun ya da ebe bilir.
Sık sorulan sorular
Hamilelikte kimçi ve lahana turşusu yenir mi?
Evet, doğru hazırlanırsa. Aşağıdaki adımları izlersen hamilelikte tüketebilirsin. Fermente sebzeler genellikle uygundur. Taze ve iyi soğutulmuş olanları seç, ev yapımı turşularda dikkatli ol.
Hamilelikte kimçi ve lahana turşusu neden sorun olabilir?
Listerya taşıyabilir. Nadir görülen bu bakteri hamilelikte ciddi bir enfeksiyona yol açabilir. Oda sıcaklığında bekletilirse ya da iyi yıkanmazsa bakteriler hızla çoğalır.
Hamilelikte kimçi ve lahana turşusu güvenle nasıl tüketilir?
Taze ye ve artığını saklama. Soğuk tut ve bir iki gün içinde ye.
Kimçi ve lahana turşusu ve tüm yiyecekleri uygulamada kontrol et
200’den fazla yiyeceği ara, kafeini ve balığı takip et ve trimesterine göre fikirler al; hepsi Bumplet uygulamasında.
Yakında App Store ve Google Play’de
İlgili rehberler
Listerya: nedir ve nasıl önlenir3 dk okumaMutfak hijyeni ve artıklar3 dk okumaEn önemli besin öğeleri4 dk okumaCanın çekenler ve güvenli alternatifler3 dk okuma