¿Se puede comer brotes crudos en el embarazo?
No. Lo mejor es evitar brotes crudos durante el embarazo.
Por qué
- Los huevos y el pollo crudos o poco hechos pueden llevar salmonela, que causa intoxicación alimentaria.
- Puede llevar bacterias que causan intoxicación alimentaria, más dura para ti durante el embarazo.
Cómo tomarlo con seguridad
Lo mejor es evitarlo, así que no hay una forma segura de prepararlo. Prueba una de las alternativas de arriba.
Prueba en su lugar
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer brotes crudos en el embarazo?
No. Lo mejor es evitar brotes crudos durante el embarazo. Los brotes de alfalfa, soja, rábano y trébol crecen en condiciones cálidas y húmedas donde prosperan las bacterias. Bien cocinados están bien.
¿Por qué hay que tener cuidado con brotes crudos en el embarazo?
Los huevos y el pollo crudos o poco hechos pueden llevar salmonela, que causa intoxicación alimentaria. Puede llevar bacterias que causan intoxicación alimentaria, más dura para ti durante el embarazo.
¿Qué puedo tomar en lugar de brotes crudos?
Lechuga, Espinacas.
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