¿Se puede beber bubble tea en el embarazo?
Con moderación. Se puede tomar bubble tea durante el embarazo, pero solo en pequeñas cantidades.
LimitaBebidas
Las versiones de té llevan cafeína y las bebidas son muy dulces. Pídelo sin cafeína.
Por qué
- Contiene cafeína, y las guías recomiendan no pasar de unos 200 mg al día.
- Tiene mucho azúcar añadido y pocos otros nutrientes.
Cómo tomarlo con seguridad
- Cuéntalo dentro de tu límite diario de 200 mg de cafeína.
- Pídelo descafeinado para ahorrar tu cupo de cafeína.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede beber bubble tea en el embarazo?
Con moderación. Se puede tomar bubble tea durante el embarazo, pero solo en pequeñas cantidades. Las versiones de té llevan cafeína y las bebidas son muy dulces. Pídelo sin cafeína.
¿Por qué hay que tener cuidado con bubble tea en el embarazo?
Contiene cafeína, y las guías recomiendan no pasar de unos 200 mg al día. Tiene mucho azúcar añadido y pocos otros nutrientes.
¿Cómo puedo tomar bubble tea de forma segura en el embarazo?
Cuéntalo dentro de tu límite diario de 200 mg de cafeína. Pídelo descafeinado para ahorrar tu cupo de cafeína.
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