¿Se puede comer sándwich de fiambre en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar sándwich de fiambre durante el embarazo si se prepara como se indica abajo.
Por qué
- Puede llevar listeria, una bacteria poco frecuente que en el embarazo puede causar una infección grave.
Cómo tomarlo con seguridad
- Caliéntalo hasta que humee por completo. No lo tomes frío.
- Antes de pedirlo, pregunta cómo se prepara y cuánto se cocina.
Prueba en su lugar
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer sándwich de fiambre en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar sándwich de fiambre durante el embarazo si se prepara como se indica abajo. Los fiambres fríos son un riesgo de listeria. Pídelo tostado hasta que esté caliente, o elige huevo o hummus.
¿Por qué hay que tener cuidado con sándwich de fiambre en el embarazo?
Puede llevar listeria, una bacteria poco frecuente que en el embarazo puede causar una infección grave.
¿Cómo puedo tomar sándwich de fiambre de forma segura en el embarazo?
Caliéntalo hasta que humee por completo. No lo tomes frío. Antes de pedirlo, pregunta cómo se prepara y cuánto se cocina.
¿Qué puedo tomar en lugar de sándwich de fiambre?
Huevos (cocidos firmes), Hummus.
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