Kombucha in gravidanza: si può bere?
No. In gravidanza è meglio farne a meno.
Perché
- I latticini e i succhi non pastorizzati possono contenere listeria e altri batteri dannosi.
- Non è stata dimostrata la sicurezza di alcuna quantità di alcol in gravidanza.
- Non ci sono abbastanza ricerche per definirlo sicuro, quindi il consiglio prudente è limitarlo.
Come gustarlo in sicurezza
Meglio evitarlo, quindi non c’è un modo sicuro di prepararlo. Prova una delle alternative qui sopra.
Prova invece
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Kombucha in gravidanza: si può bere?
No. In gravidanza è meglio farne a meno. È crudo e fermentato, e può contenere piccole quantità di alcol. Non è consigliato in gravidanza.
Qual è il rischio di kombucha in gravidanza?
I latticini e i succhi non pastorizzati possono contenere listeria e altri batteri dannosi. Non è stata dimostrata la sicurezza di alcuna quantità di alcol in gravidanza. Non ci sono abbastanza ricerche per definirlo sicuro, quindi il consiglio prudente è limitarlo.
Cosa posso mangiare al posto di kombucha?
Acqua, Frullati.
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