Acciughe in gravidanza: si può mangiare?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità.
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Povere di mercurio ma molto salate, quindi usale per insaporire più che come alimento principale.
Perché
- Contiene molto sale.
Come gustarlo in sicurezza
- Rientra nel tuo limite settimanale di pesce.
- Gustalo con moderazione.
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Acciughe in gravidanza: si può mangiare?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità. Povere di mercurio ma molto salate, quindi usale per insaporire più che come alimento principale.
Qual è il rischio di acciughe in gravidanza?
Contiene molto sale.
Come posso consumare acciughe in sicurezza in gravidanza?
Rientra nel tuo limite settimanale di pesce. Gustalo con moderazione.
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