Verdesca, pesce spada, marlin, sgombro reale e tilefish in gravidanza: si può mangiare?
No. In gravidanza è meglio farne a meno.
EvitaPesce e frutti di mare
Questi pesci grandi e longevi accumulano più mercurio e vanno evitati per tutta la gravidanza.
Perché
- Può contenere molto mercurio, che può danneggiare lo sviluppo del sistema nervoso del bambino.
Come gustarlo in sicurezza
Meglio evitarlo, quindi non c’è un modo sicuro di prepararlo. Prova una delle alternative qui sopra.
Prova invece
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Verdesca, pesce spada, marlin, sgombro reale e tilefish in gravidanza: si può mangiare?
No. In gravidanza è meglio farne a meno. Questi pesci grandi e longevi accumulano più mercurio e vanno evitati per tutta la gravidanza.
Qual è il rischio di verdesca, pesce spada, marlin, sgombro reale e tilefish in gravidanza?
Può contenere molto mercurio, che può danneggiare lo sviluppo del sistema nervoso del bambino.
Cosa posso mangiare al posto di verdesca, pesce spada, marlin, sgombro reale e tilefish?
Salmone, Pesce bianco (merluzzo, nasello, tilapia).
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