Accueil › Iode

Aliments riches en iode pendant la grossesse

L’iode soutient le développement du cerveau de votre bébé. Il vient des produits laitiers, du poisson, des œufs et du sel iodé, mais un excès peut affecter la thyroïde.

LaitSans risque Œufs (cuits fermes)Sans risque YaourtSans risque CrevettesÀ préparer Poisson blanc (cabillaud, colin, tilapia)À préparer SaumonÀ préparer

Lisez le guide : Les nutriments qui comptent →

Folates Fer Calcium Oméga-3 Protéines Fibres Vitamine C Choline

Emportez Bumplet avec vous

Cherchez plus de 200 aliments, suivez la caféine et le poisson et cochez les nutriments sur votre téléphone. Sans compte ni pub.

Bientôt sur l’App Store et Google Play