Ana sayfa › Yiyecekler › Taze ton balığı bifteği
Hamilelikte taze ton balığı bifteği yenir mi?
Az miktarda. Hamilelikte yalnızca küçük miktarlarda tüketmelisin.
SınırlaBalık ve deniz ürünleriProtein
Taze ve dondurulmuş ton balığı hafif konserve tondan daha fazla cıva içerir; haftada en fazla bir iki biftekle yetin.
Neden
- Bebeğin gelişmekte olan sinir sistemini etkileyebilecek kadar çok cıva içerebilir.
Güvenle nasıl tüketilir
- İçi de sıcak ve buharı tüten hâle gelene, pembe ya da çiğ yer kalmayana kadar tam pişir.
- Haftalık balık sınırına sayılır.
Öneriler ülkeden ülkeye biraz değişir. Sana en uygununu doktorun ya da ebe bilir.
Sık sorulan sorular
Hamilelikte taze ton balığı bifteği yenir mi?
Az miktarda. Hamilelikte yalnızca küçük miktarlarda tüketmelisin. Taze ve dondurulmuş ton balığı hafif konserve tondan daha fazla cıva içerir; haftada en fazla bir iki biftekle yetin.
Hamilelikte taze ton balığı bifteği neden sorun olabilir?
Bebeğin gelişmekte olan sinir sistemini etkileyebilecek kadar çok cıva içerebilir.
Hamilelikte taze ton balığı bifteği güvenle nasıl tüketilir?
İçi de sıcak ve buharı tüten hâle gelene, pembe ya da çiğ yer kalmayana kadar tam pişir. Haftalık balık sınırına sayılır.
Taze ton balığı bifteği ve tüm yiyecekleri uygulamada kontrol et
200’den fazla yiyeceği ara, kafeini ve balığı takip et ve trimesterine göre fikirler al; hepsi Bumplet uygulamasında.
Yakında App Store ve Google Play’de
İlgili rehberler
Hamilelikte balık: iyisi ve cıvası4 dk okumaEn önemli besin öğeleri4 dk okumaMutfak hijyeni ve artıklar3 dk okumaCanın çekenler ve güvenli alternatifler3 dk okuma