Thon en conserve pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Avec modération : on peut en manger pendant la grossesse, mais en petite quantité.
Pourquoi
- Il peut contenir beaucoup de mercure, qui peut affecter le système nerveux en développement du bébé.
Comment en profiter en sécurité
- Il compte dans votre limite hebdomadaire de poisson.
- Choisissez des versions en conserve ou longue conservation.
Les recommandations varient un peu d’un pays à l’autre. Votre médecin ou votre sage-femme sait ce qui vous convient.
Questions fréquentes
Thon en conserve pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Avec modération : on peut en manger pendant la grossesse, mais en petite quantité. Le thon pâle (listao) contient moins de mercure que le germon. Limitez-le à environ deux portions par semaine au total ; certains pays en autorisent davantage.
Quel est le risque avec thon en conserve pendant la grossesse ?
Il peut contenir beaucoup de mercure, qui peut affecter le système nerveux en développement du bébé.
Comment consommer thon en conserve en toute sécurité pendant la grossesse ?
Il compte dans votre limite hebdomadaire de poisson. Choisissez des versions en conserve ou longue conservation.
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