Pode comer cavala (do atlântico) na gravidez?
Sim, com cuidado. Dá para consumir cavala (do atlântico) na gravidez seguindo os passos abaixo.
PreparePeixes e frutos do marÔmega-3Proteína
A cavala do Atlântico cozida pode, mas a cavala-real tem muito mercúrio e deve ser evitada.
Por quê
- Peixe cru ou malcozido pode conter parasitas e bactérias.
Como consumir com segurança
- Cozinhe por completo, até ficar bem quente por dentro, sem partes rosadas ou cruas.
- Conta para o seu limite semanal de peixe.
As orientações variam um pouco de país para país. Seu médico ou obstetra sabe o que é certo para você.
Perguntas frequentes
Pode comer cavala (do atlântico) na gravidez?
Sim, com cuidado. Dá para consumir cavala (do atlântico) na gravidez seguindo os passos abaixo. A cavala do Atlântico cozida pode, mas a cavala-real tem muito mercúrio e deve ser evitada.
Por que é preciso ter cuidado com cavala (do atlântico) na gravidez?
Peixe cru ou malcozido pode conter parasitas e bactérias.
Como posso consumir cavala (do atlântico) com segurança na gravidez?
Cozinhe por completo, até ficar bem quente por dentro, sem partes rosadas ou cruas. Conta para o seu limite semanal de peixe.
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