¿Se puede comer sardinas en el embarazo?
Sí. Se puede tomar sardinas sin problema durante el embarazo.
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Pescado azul pequeño, bajo en mercurio, con omega-3 y calcio de las espinas blandas. En conserva están bien.
Cómo tomarlo con seguridad
- Cuenta para tu límite semanal de pescado.
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Preguntas frecuentes
¿Se puede comer sardinas en el embarazo?
Sí. Se puede tomar sardinas sin problema durante el embarazo. Pescado azul pequeño, bajo en mercurio, con omega-3 y calcio de las espinas blandas. En conserva están bien.
¿Cómo puedo tomar sardinas de forma segura en el embarazo?
Cuenta para tu límite semanal de pescado.
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